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Psicóloga · Ansiedad · Duelo · Rupturas

No tienes que atravesar este proceso en soledad.

Soy Camila (Cami), psicoterapeuta especializada en ansiedad, duelo y rupturas amorosas. Trabajo con terapias basadas en evidencia —ACT, DBT, RO-DBT, FAP y TCC, con enfoque informado en trauma— para acompañarte hacia una vida con más calma, sentido y bienestar. Atención presencial en Lima y online.

· ACT   · DBT   · RO-DBT   · FAP   · TCC   · +4 años de experiencia clínica

Camila Alvarez, psicóloga
¿En qué puedo ayudarte?

Un acompañamiento pensado para los momentos difíciles.

Ansiedad

Ataques de pánico

Rupturas amorosas

Duelo

Dependencia emocional

Autoestima

Regulación emocional

Crecimiento personal

Áreas de especialización

Espacios donde puedo acompañarte.

Ansiedad

Aprender a relacionarte de una forma diferente con tus pensamientos y emociones.

Rupturas amorosas

Acompañar el proceso de duelo y reconstrucción personal.

Duelo

Un espacio seguro para transitar la pérdida con apoyo profesional.

Bienestar emocional

Herramientas para vivir de acuerdo con lo que es importante para ti.

Mi enfoque terapéutico

Rigor científico, trato humano.

Trabajo desde terapias conductuales contextuales, integrando lo mejor de la evidencia científica actual con una relación terapéutica cercana. Trabajo también con un enfoque informado en trauma, cuidando que cada intervención sea segura y respetuosa con tu historia. Cada proceso se adapta a la persona, a su historia y a lo que es importante para ella.

Camila Alvarez en formación continua

Terapia de Aceptación y Compromiso

Aprender a relacionarte de otra forma con tus pensamientos y emociones, y avanzar hacia lo que de verdad te importa.

ACT

Terapia Dialéctico Conductual

Herramientas concretas para regular emociones intensas, tolerar el malestar y mejorar tus relaciones.

DBT

DBT Radicalmente Abierta

Un enfoque para el sobrecontrol emocional: rigidez, evitación social y dificultad para conectar con otros.

RO-DBT

Psicoterapia Analítica Funcional

Un espacio terapéutico auténtico y cercano, donde el vínculo se convierte en motor de cambio.

FAP

Terapia Cognitivo Conductual

Un abordaje probado para transformar patrones de pensamiento y conducta que sostienen el sufrimiento.

TCC
Beneficios del proceso

Lo que puede cambiar en ti.

Reducir el impacto de la ansiedad
Gestionar mejor tus emociones
Recuperar la confianza en ti misma/o
Afrontar una ruptura con apoyo real
Reconectar con lo que es importante para ti
Construir relaciones más saludables
Marsha Linehan · Fundadora de la DBT

"Puede que nosotros no hayamos causado nuestros problemas, pero tenemos que resolverlos de todos modos."

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También facilito espacios grupales

Talleres psicoeducativos sobre regulación emocional y bienestar.

Además de la atención individual, diseño y facilito talleres grupales basados en herramientas DBT y ACT.

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